top of page
buikje steffie-11_edited_edited.jpg

Zwangerschap

Zwangerschap

Wat fijn dat je je weg naar deze pagina gevonden hebt, dat wilt zeggen dat jullie een klein wonder verwachten! Allereerst: een dikke proficiat met de komst van jullie kindje! 

 

'Zwanger zijn' betekent voor iedereen iets anders, maar het is vooral ook een zoektocht en een (her)ontdekking van jezelf en je nieuwe lichaam. Wij helpen jou om een nieuwe balans van gezond bewegen en rust te vinden met respect voor je eigen grenzen. Op die manier kan jij en je partner in alle rust en sereniteit toeleven naar de bevalling.

Arbeids- en geboorteles

Voor wie? Mama's (en partners), vanaf week 30 van de zwangerschap

Wat? 1 of 2 (individuele) lessen, met aanwezigheid partner

Inhoud

Deze lessen zijn een mooie aanvulling op eventuele lessen bij de vroedvrouw, waarbij we verschillende arbeids- en bevalhoudingen, de ademhaling

1. Arbeidsles: voorbereiding op de bevalling, ademhalingstechnieken, houdingen

2. Geboorteles: theorie over de bevalling, oefenen


Duur: 1u - 1u30 (we nemen steeds rustig de tijd om alle vragen te beantwoorden, no rush! ;) )

Prijs: afhankelijk van format individueel - in groep, contacteer ons voor meer info.


DATA GROEPSLESSEN

- December 2023 (voor mama's uitgerekend voor jan, feb, maart 2024)

WOENSDAG 13 december 2023 en 20 december 2023  (wekelijks op woensdag)      1 plaats


- Januari 2024 (voor mama's uitgerekend voor eind feb, maart, april 2024)

start WOENSDAG 31 januari 2024 en 7 februari 2024 (wekelijks op woensdag)      2 plaatsen


- Februari 2024 (voor mama's uitgerekend voor eind april, mei, juni 2024)

start WOENSDAG 20 maart 2024 en 27 maart 2024 (wekelijks op woensdag)      1 plaats


bottom of page