Zwangerschap
Zwangerschap
Wat fijn dat je je weg naar deze pagina gevonden hebt, dat wilt zeggen dat jullie een klein wonder verwachten! Allereerst: een dikke proficiat met de komst van jullie kindje!
'Zwanger zijn' betekent voor iedereen iets anders, maar het is vooral ook een zoektocht en een (her)ontdekking van jezelf en je nieuwe lichaam. Wij helpen jou om een nieuwe balans van gezond bewegen en rust te vinden met respect voor je eigen grenzen. Op die manier kan jij en je partner in alle rust en sereniteit toeleven naar de bevalling.
Arbeids- en geboorteles
Voor wie? Mama's (en partners), vanaf week 30 van de zwangerschap
Wat? 1 of 2 (individuele) lessen, met aanwezigheid partner
Inhoud
Deze lessen zijn een mooie aanvulling op eventuele lessen bij de vroedvrouw, waarbij we verschillende arbeids- en bevalhoudingen, de ademhaling
1. Arbeidsles: voorbereiding op de bevalling, ademhalingstechnieken, houdingen
2. Geboorteles: theorie over de bevalling, oefenen
Duur: 1u - 1u30 (we nemen steeds rustig de tijd om alle vragen te beantwoorden, no rush! ;) )
Prijs: afhankelijk van format individueel - in groep, contacteer ons voor meer info.
DATA GROEPSLESSEN
- Februari 2024 (voor mama's uitgerekend voor eind april, mei, juni 2024)
start WOENSDAG 20 maart 2024 en 27 maart 2024 (wekelijks op woensdag) volzet
- Mei 2024 (voor mama's uitgerekend voor juni, juli, augustus 2024)
start WOENSDAG 8 mei 2024 en 15 mei 2024 (wekelijks op woensdag) 2 plaatsen
- Juni 2024 (voor mama's uitgerekend voor eind juli, augustus en september 2024)
start WOENSDAG 26 juni 2024 en 3 juli 2024 (wekelijks op woensdag) 2 plaatsen
